Taukojumppaopas

Virikkeitä vertaisohjaajille
Siekkinen, Kirsti
978-951-790-323-3; 0357-2498
Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiö LIKES.
Liikunnan ja kansanterveyden julkaisuja (264)
2013

Taukojumppaopas on tarkoitettu käytännön työvälineeksi työpaikkojen taukojumppien ohjaajille ja itse jumppaajille. Oppaaseen on koottu esimerkkiliikkeiden ja jumppaohjelmien lisäksi tietoa taukojumpan hyödyistä työntekijän hyvinvoinnille sekä taukojumpan järjestämisessä huomioitavia asioita.