Kuminauhajumpan liikekuvasto

10,00 

Virikkeitä vertaisohjaajille
Soini, Anne
951-790-199-2; 0357-2498
Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiö LIKES.
Liikunnan ja kansanterveyden julkaisuja (172)
2005

Kuminauhajumpan liikekuvasto on tarkoitettu työvälineeksi kunto- ja terveysliikunnan ohjaajille, vertaisohjaajille ja itse liikkujille. Kuvat selkeine ohjeineen antavat virikkeitä kuminauhajumpan suunnitteluun, ohjaukseen ja harjoitteluun. Kuvasto sisältää ohjeita myös ikääntyneiden jumppaan ja painonhallinnasta kiinnostuneille.

1 varastossa

Lisätiedot