100 vinkkiä kuntosalille

5,00 

Aalto, Riku
978-952-6618-77-7;
Fitra.
Sata vinkkiä
2016

100 vinkkiä kuntosalille on konkreettinen ja kansantajuinen apuväline jokaiselle kuntosaliharjoittelijalle. Kirja vastaa niihin kysymyksiin, joita aloitteleva kuntosaliharjoittelija joutuu miettimään. Kirja tarjoaa myös oivallisia treenivinkkejä kokeneemmallekin harrastajalle.

Kirja on helppolukuinen, mutta ymmärrettävä opas, jossa maan parhaiden asiantuntijoiden avulla tarjotaan luotettavaa, ajankohtaista ja turvallista tietoa kuntosaliharjoittelusta.

Riku Aalto on Trainer4Youn perustaja sekä personal trainingin uranuurtaja Suomessa.

3 varastossa

Lisätiedot