Tyhjä

Yhteensä: 0,00 €

Olet täällä

Intohimona fitness

Kehonmuokkausopas
Kotkansalo, Jaana
978-952-6618-31-9;
Fitra.
2014

Fitness-lajit ja -harrastus ovat kasvattaneet suosiotaan viime vuosina. Fitness on kovaa urheilua ja ennen kaikkea elämäntapa. Lajit vaativat vuosia kestävää suunnitelmallista ja tavoitteisiin tähtäävää harjoittelua sekä kehittymistä. Kaunista, urheilullista ja lihaksikasta kehoa ei luoda hetkessä, vaan se vaatii työtä.

Intohimona fitness -kirja kokoaa yhteen Jaana Kotkansalon tarinan urheilijana sekä hänen ajatuksensa ja kokemuksensa lajin valmentajana. Kirja on tehty jokaiselle, joka haaveilee fitness-urheilijan urasta tai haluaa saada aktiivisesta fitness-harrastuksestaan kaiken irti. Intohimona fitness esittelee myös neljän Jaanan valmentaman fitness-urheilijan tarinan. Tarinat pursuavat inspiraatiota ja motivaatiota, mutta kurkistavat myös lavojen taakse ja kuntosalien sisään.

28,00 €
Varasto: 
7