Olet täällä

Hyvän mielen vuosi (Turkoosi)

Tehtäväkirjani
Tukiainen, Maaretta
978-952-451-789-8;
PS-kustannus.
2017

Teroita kynäsi ja aloita oma hyvän mielen vuotesi!

Elämänmuutoksesta on helppo haaveilla, mutta miten otat muutoksen osaksi arkea?

Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun. Hyvän mielen taidot ovat taitoja, joiden avulla mielestä tulee joustava. Kun mieli on joustava, on helpompi toimia arjen haasteissa ja muutoksissa. Kirjan avulla isommatkin muutokset toteutuvat helposti ja hauskalla tavalla.

Kirja kulkee kanssasi vuoden ajan viikko kerrallaan kohti itse asettamiasi tavoitteita. Täytettävän kirjan avulla vahvistat hyvinvointiasi määrätietoisesti mutta silti rennosti. Tehtävät perustuvat Hyvän mielen taidot -kirjan positiivisen psykologian pohjalta kerättyyn tietoon.

Hyvän mielen vuoden voit aloittaa milloin tahansa, joten tee se nyt!
Kirja on saatavilla myös keltaisella ja pinkillä kannella.

29,00 €
Varasto: 
0