Empty

Total: 0,00 €

You are here

Rohkeus

50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta parantamaan itseluottamustasi
Unger, Arlene K.
978-952-291-330-2;
Docendo.
2017

50 helppoa harjoitusta, joilla lisäät itsevarmuutta ja hillitset itsekritiikkiä.

Psykologi ja hyvinvointivalmentaja Arlene K. Ungerin kirja sisältää nopeita ja tehokkaita meditaatio- ja rentoutumisharjoituksia, joiden avulla korvaat kielteisen ajattelun myönteisyydellä ja löydät sisäisen selkeyden ja itseluottamuksen.

Pienikokoinen kirja kulkee helposti mukana ja on siten aina käsillä, kun sitä tarvitset.

14,90 €
Stock: 
2